EstudiosL’intelligence n’est pas l’unique facteur influençant les bons résultats scolaires. Il est également nécessaire d’apprendre à gérer d’autres compétences comme la motivation, l’organisation, ou avoir de bonnes techniques d’étude pour que les enfants se sentent en sécurité et puissent atteindre leurs objectifs.

Obtenir de bons résultats scolaires est l’une des principales préoccupations des enfants et des adolescents mais aussi de leur famille.

Très souvent le temps investi dans les études ne se reflète pas dans les notes, cela peut générer de l’inquiétude, de la préoccupation,  ou de l’anxiété en affectant  l’estime de soi.

Avec une bonne gestion émotionnelle et la maîtrise de techniques d’apprentissage de bases, les enfants pourront affronter avec succès les exigences scolaires.

Gestion émotionnelle : les émotions et les pensées peuvent aider les élèves à identifier leurs forces et chercher des outils utiles pour affronter leurs difficultés.

Ils vont acquérir de la confiance, se sentiront mieux et seront plus productifs dans les études en s’écoutant, et en utilisant les pensées positives.

Motivation : se sentir motivé et viser des objectifs réalistes apporte de la sécurité et renforce les capacités des élèves pour faire face aux études.

Avantages d’une bonne organisation :

  •         Pouvoir avoir du temps pour chacune des matières
  •         Travailler quotidiennement chaque matière et ainsi éviter le stress de l’avant-examen
  •         Consacrer plus de temps à réviser les matières dans lesquelles ils ont moins de facilités.  

L’attention et la concentration dépendent de chaque personne ; certaines peuvent être concentrées longtemps (plus d’une heure), d’autres non. Connaître ses capacités et mettre au point une stratégie pour se concentrer est important. Cela permet de bien gérer le temps consacré aux études et que celui-ci soit de qualité.

Les conditions dans lesquelles l’enfant étudie entrent aussi comme une variable à prendre en compte.  

Pour tirer un maximum de bénéfices du temps d’étude, il est important de réunir ces conditions :

  •         Chercher un espace libre de distractions, et où les enfants se sentent à l’aise.
  •         Travailler dans le Silence : sans bruit de radio, de TV, de musique, de voix…
  •         Avoir le matériel à portée de main
  •         Avoir une posture adaptée, être bien installé
  •         Le lieu d’étude doit être bien ordonné.

Enfin, connaître et maîtriser des techniques d’apprentissage basiques, comme la lecture compréhensive, le surlignage, savoir résumer, ou faire des schémas pour comprendre et organiser les informations avant de les mémoriser. Ces techniques apportent de très bons résultats.

Nous avons tous besoin d’outils. Prenons le temps de les apprendre à nos enfants, et construisons ensemble leurs futurs.


Ester Delgado
Psychologue

Ana Lombard

Spécialiste en Éducation Émotionnelle et en Gestion du Stress

au Centre Enlace ‘Terapias Naturales Cuerpo y Mente’

@AnaEnlace